Seja dentro ou fora de casa, brincar é sempre benéfico para as crianças, não importa onde a brincadeira aconteça. Mas brincar ao ar livre tem vantagens bem especiais.

No livro A Última Criança na Natureza, o americano Richard Louv afirma que doses de natureza são fundamentais para compensar os efeitos do nosso estilo de vida atual. Segundo o autor, os sentidos das crianças ficam cada vez mais limitados à medida que elas passam menos tempo em áreas naturais. Os benefícios de se estar em contato com a natureza são vários: a melhora da saúde física e mental; melhora na aprendizagem e no desempenho escolar; redução de sintomas de déficit de atenção e hiperatividade. Além de tudo isso, ainda é um excelente estímulo ao convívio social.

Como brincar ao ar livre em uma cidade grande?

Primeiramente, falar de natureza não significa que a família precisa sair da cidade para que as crianças possam aproveitar. Passeios a parques e áreas verdes são exemplos do que pode ser feito, mesmo dentro de grandes centros urbanos. Outra boa ideia, é um piquenique em um parque ecológico. Muitos parques têm centros de preservação de fauna e flora, locais muito interessantes.

Brincar no quintal, em área comuns dos prédios ou na rua, com a supervisão de um adulto, também é uma opção para o dia a dia. Quando tiver a oportunidade, incentive que a criança experimente pisar na grama, terra e até areia. No começo, algumas crianças estranham a sensação, mas é importante que ela perceba a diferença do toque em diferentes superfícies. Esse tipo de coisa, que foi comum na infância de muitos pais, hoje é algo raro entre as crianças.

Fonte: leiturinha.com.br